Wiedza

Przed, w trakcie i po basenie… Jak przygotować się do zajęć w wodzie?  Zanim rozpoczniesz z maluchem swoją basenową przygodę, warto dobrze się do niej przygotować – zarówno pod względem

Pływanie, a zdrowie Pływanie jest uznawane za jedną z najzdrowszych form aktywności fizycznej, która niesie ze sobą liczne korzyści dla całego organizmu. Co sprawia, że jest tak wyjątkowe? Przede wszystkim

Korzystny wpływ wody Przekonanie o korzystnym wpływie wody na organizm towarzyszy ludziom od wieków. Dziś nikt nie ma wątpliwości, że woda dzięki swoim wyjątkowym właściwościom fizycznym jest naturalnym stymulatorem wspierającym

Dla nas bezpieczeństwo to absolutny priorytet podczas każdej wspólnej aktywności w wodzie. Bez względu na to, czy to pierwsze zajęcia, czy dziesiąte — zawsze zachowuj czujność, rozwagę i miej oczy

Proces nauczania w sporcie zawsze wiąże się z powstawaniem i utrwalaniem nawyków czuciowo-ruchowych Nasze ciało — a dokładniej mięśnie i mózg — potrzebują wielu powtórzeń, aby zapamiętać ruch i zaadaptować

Czy wiesz, że mózg Twojego Maluszka w pierwszym roku życia powiększa się trzykrotnie? To właśnie wtedy układ nerwowy rozwija się najszybciej — powstaje ogromna liczba nowych połączeń nerwowych, a organizm